Что такое компьютерная зависимость?
Если вы не знаете, что такое компьютерная зависимость и какие симптомы ее проявления, мы поможем вам определить грань между увлечением играми и пагубным пристрастием, которое влияет на психику. Основным признаком зависимости является тот факт, что человека не интересует ничего, кроме времяпровождения за компьютером.
Если речь идет о подростке или взрослом, у которого раньше были друзья, увлечения, работа, но со временем он стал замкнутым, изолируясь от окружающего мира за экраном компьютера – есть смысл обратиться к психологу или психиатру для диагностики такого заболевания, как зависимость от компьютерных игр или лудомания.
Компьютерная зависимость у подростков
Когда появляется компьютерная зависимость у подростков и почему? Дети с неустойчивой мотивацией часто становятся подвержены разного рода зависимостям: наркомании, алкоголизму, компьютерной зависимости. Проблему можно заметить по изменениям в поведении, мышлении, манере общения подростка. Например:
- Раньше у вашего ребенка была хорошая успеваемость в школе. Со временем он все больше времени начал проводить за компьютером со своими виртуальными товарищами, у него пропал интерес к живому общению, появились проблемы с учебой;
- Подросток всегда вел себя сдержано, но с тех пор как начал играть в компьютерные игры в его лексиконе появилась нецензурная брань, он стал эмоционально нестабильным, выражает агрессию, если вы не разрешаете ему подходить к компьютеру;
- Любые попытки родителей «оторвать ребенка от экрана монитора» приводят к нервозности с его стороны, он не воспринимает критику, повышает голос на родителей, его поведение становиться неуправляемым, появляются истерики;
- Крайней стадией является полная изоляция от внешнего мира, потеря интереса к своим увлечениям, работе, учебе, друзьям. Подросток поглощен виртуальным миром и иллюзией, которые окружают его во время игры за компьютером.
Родители могут неосознанно допускать ряд ошибок, которые приводят к развитию зависимости от компьютерных игр у детей. Например, давать ребенку поиграть в игру, чтобы его отвлечь и заняться своими делами – не лучшее решение для родителей. Таким образом у ребенка пропадает чувство собственной значимости, и развивается зависимость от компьютера.
Как проходит лечение компьютерной зависимости
Любой человек, который обращается к нам за помощью, хочет узнать как проходит лечение компьютерной зависимости. Поскольку чаще всего причиной этой проблемы является социальная дезадаптация или межличностные проблемы в семье или со сверстниками – реабилитация направлена на устранение этих факторов.
Консультации с психологом проходят в формате групповой терапии или индивидуально. Специалист устанавливает контакт с подростком и помогает ему сформировать систему жизненных ценностей и принципов для самореализации, ваш ребенок получит необходимые знания и навыки укрепления социально-активной жизненной позиции.
Лечение компьютерной зависимости у взрослых
Казалось бы зрелым людям у которых есть работа, семья, определенный жизненный опыт не может понадобиться лечение компьютерной зависимости у взрослых, но на самом деле 60% людей, которые обращаются к нам по этому поводу это люди старше 30 лет. Чем опасна зависимость от компьютерных игр для взрослого человека?
- ✅ Пропадает интерес ко всему, что его окружает – к семье, к саморазвитию, к спорту, к друзьям, к своим повседневным обязанностям;
- ✅ Это приводит к потере работы, конфликтам, проблемах на учебе, ссорам и даже к разводу. Человек не признает зависимость и отказывается от помощи;
- ✅ Ситуация обостряется, когда кто-то из близких предлагает пройти лечение зависимости от игр, это может спровоцировать агрессию, игроман будет отрицать пристрастие;
- ✅ Зависимый человек тратит деньги на компьютерные игры, может брать в долг и не возвращать или даже украсть ценные вещи из дома;
- ✅ Наступает деградация личности, потому что круг интересов у зависимого от компьютерных игр человека сужается, он теряет социальный статус в обществе.
Взрослым людям гораздо сложнее признать проблему, они часто подвержены отрицанию. Поэтому наша мотивационная команда предварительно проводит беседу с человеком, чтобы помочь ему осознать влияние компьютерных игр на все сферы жизни и согласиться пройти лечение в стационаре реабилитационного центра «Стимул».
Зависимость от компьютерных игр, лечение в Харькове
Если у ребенка или у взрослого зависимость от компьютерных игр, лечение в Харькове поможет избавиться от этого. Команда специалистов составит индивидуальный план восстановления психики для вашего близкого, проведет эффективную реабилитацию и поможет устранить тягу к компьютерным или азартным играм, ставкам на спорт или онлайн казино.
Компьютерная зависимость возникает из-за психологических проблем, избавившись от которых получиться приобрести здоровые хобби и интересы, мотивацию к саморазвитию, увлечения, новый круг общения. Положительный результат реабилитации достигается благодаря большому профессиональному опыту и индивидуальному подходу к каждому случаю.
Существует несколько причин компьютерной зависимости у подростков. Первое о чем стоит беспокоиться, это тот факт, что возраст активных пользователей компьютеров, планшетов и в особенности мобильных телефонов стремительно молодеет. На сегодняшний день 6-и летние дети становятся активными обладателями мобильных телефонов и пользователями различных социальных сетей.
Родители, пытаясь занять ребенка, дают ему доступ к компьютеру и мобильному телефону, сначала радуются тому, что ребенок “развивается”, он занят, не беспокоит лишний раз и дает возможность заниматься своими делами. Но с другой же стороны, как показывает статистика очень часто от бесконтрольного использования электронных гаджетов появляется компьютерная зависимость у подростков.
Все дело состоит в том, что находясь on-line человек получает большой объем информации, у него рождается много разных мыслей и чувств, а психика в особенности ребенка или подростка не является достаточно сформированной и подготовленной к восприятию всего этого потока. Это является второй причиной компьютерной зависимости у подростков.
Так же причиной появления феномена компьютерной зависимости у подростков можно считать и тот факт, что электроника применяется всюду и социальные сети приобрели особую популярность.
Итак, как было сказано выше, это статье мы будем рассматривать такую тему, как компьютерная зависимость. Отмечу факт того, что после распада СССР использование компьютера в повседневной жизни стало очень быстро увеличиваться. Как и другие достижения прогресса, компьютерные технологии, помимо плюсов имеют и минусы, такие как риск развития компьютерной зависимости.
В особенности быстро развивается компьютерная зависимость у подростков. Самые наглядные признаки компьютерной зависимости, это появление у человека стойкого и навязчивого желания использовать сеть интернет - режим “онлайн” и трудности, связанные с прекращением пользования интернета - режим “офлайн”.
Продолжая эту тему, отмечу тот факт, что такая проблема появилась относительно недавно, около 10 лет назад. Встречались единичные случаи, связанные скорее с профессиональным использованием компьютера. Но под влиянием прогресса (wi-fi и мобильный интернет), появления онлайн сервисов и социальных сетей, количество случаев зависимости от компьютера постоянно растет.
Признаки компьютерной зависимости у детей и взрослых
Современные статистические исследования говорят о том, среди людей, постоянно пользующихся интернетом, у 6%-12% имеются четкие признаки компьютерной зависимости у детей и взрослых.
Итак, поведем небольшой итог в разборе такого явления как компьютерная зависимость. В жизнедеятельности человека, который проводит длительное время за компьютером on-line, начинаются проблемы. В особенности это касается подростков и детей, у них появляются конкретные признаки компьютерной зависимости!
Во-первых, у подростка скачет настроение, само отношение и восприятие окружающей его ситуации изменяется, ломается режим и распорядок дня.
Во-вторых, начинаются проблемы с питанием, обычно подростки которые большое время проводят в виртуальном игровом мире склонны к полноте и лени. Сначала нарушается, а потом и вовсе пропадает общение со сверстниками. Вследствие нарушения режима сна, отдыха и питания появляется раздражительность, закрытость, агрессивности и гораздо более быстрая утомляемость.
В-третьих страдает личная ответственность растущего подростка. Вместо того, чтобы развивать навыки ответственности, коммуникабельности, стрессоустойчивости, просиживая время за компьютером человек не выполняет свои обязанности и договоренности, пропускает учебу и важные встречи т.д. Положительные эмоции все чаще приходят только во время самой игры.
Симптомы компьютерной зависимости у детей
Симптомы компьютерной зависимости у детей включают в себя:
- - все нарастающее время, которое проводит подросток за компьютером. Так же к этому пункту относится погружение в игровой мир;
- - все мысли связаны с игрой, подросток все меньше времени проводит с реальными друзьями;
- - проблемы с самоконтролем, особенно при проигрышах. Трудности при регулировании времени игры, несобранность и забывчивость к обещаниям;
- - присутствие синдрома отмены, при отсутствии возможности сидеть за компьютером, играть, либо быть on-line, резкие эмоциональные всплески, ярость, несдержанность, слезы и агрессия.
Еще одно следствие или симптом компьютерной зависимости это то, что после игры у подростка не получается следить за временем, он либо опаздывает, либо не успевает.
Так же проблемой является то, что многие симптомы компьютерной зависимости родные больного порой вполне искренне считаю именно последствием длительных игр. Примером этому может служить агрессия, которая непосредственно возникает в течение игры.
Чаще всего родные подростка у которого появляется компьютерная зависимость, обращают внимание на проявление агрессии так или иначе связанной с игрой. Суть такова, что из-за неразвитости механизмов снятия стресса и копинг-стратегий, весь негатив из игры подросток не может переработать, а выплескивает на окружающий мир.
Компьютерная зависимость как болезнь у взрослых и детей
Лечение компьютерной зависимости у подростка в Харькове это трудоемкий процесс, требующий во многих случаях более высокой квалификации, чем со взрослыми людьми, которые проходят курс лечения наркомании. Первое, на что нужно обратить внимание это то, что подростку просто становится скучно, после отчуждения его от компьютера. Лучше всего это сделать через разработку нового активного режима жизни, который будет включать в себя различные занятия.
Второе, что важно, это то, что работать с подростками следует более тактично, нужно избегать прямых запретов, стараться максимально разъяснять все ограничения. Таким образом, лечение компьютерной зависимости у подростка базируется на установлении определенных и конкретных правил, устанавливающих как само поведение, так и режим дня.
Можно выделить еще одну проблему, родители из-за отсутствия специфических знаний и понимания ситуации, относят игровую компьютерную зависимость в сферу подростковых увлечений. В тоже время молодой человек все больше пропускает учебу, у него окончательно ломается режим, меняется рацион питания. В таком случае нужна помощь психолога как ребенку, так и его близким.
Помимо пристрастия к компьютерным играм, находясь в возрасте 14-16 лет подросток и так попадает в группу риска, причиной является довольно трудный период в развитии подростков. Вместо своего развития подросток большую часть своего времени проводит за экраном монитора. В то же время другие ребята получают первый опыт отношений, ставят первые осознанные цели, начинает искать свое место в социуме.
Однозначно самое правильное решение при лечении компьютерной зависимости, это обратиться к профессионалам, которые занимаются терапией зависимого поведения.